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マンネリカップルにならない方法8【特徴・解消方法】元マンネリ彼氏が解説

マンネリって恐ろしい!ひろさんタ(@hirosanta_com)です!

ひろさんタ

あなたはマンネリしてますか?

マンネリというとカップル関係終焉の1つのステップですよね。

どれだけ意識していてもマンネリというのは着々と近づいてくるものです。

稀にマンネリがないと言うカップルがいますが、僕の知るカップルの1/30くらいの割合。

つまりほとんどのカップルがマンネリしている事になります。

破局の元になるマンネリはないに越した事がないので、今回はマンネリカップルにならない方法を元マンネリカップル経験×3の僕が解説していきたいと思います。

マンネリカップルにならない方法8【特徴・解消方法】元マンネリ彼氏が解説

マンネリカップルにならない方法【特徴・解消方法】元マンネリ彼氏が解説

僕が5人(内二人が同棲、3人が約2年以上の交際)と付き合った経験から、また友人のラブラブカップルから聞いたマンネリ防止方法の総まとめを紹介していきたいと思います。

MEMO
全部実在する人物が行なっているマンネリ解消方法なので参考になるハズです!

防止方法①1人の時間を大切にする

お互い1人1人の時間を大事にして、自分の趣味や挑戦をする時間に回しましょう。

「自分-恋人=0」の人は相手の足を引っ張る人です。

「自分=恋人+趣味A+趣味B+趣味C」ぐらいの割合を持つ事が、お互いの時間を尊重できるのでマンネリ化防止に繋がります。

防止方法②会う頻度を毎日にしない

1人の時間を大切にすると似ていますが、会う頻度は毎日でない方が良いです。

付き合いたては毎日会いたい気持ちも分からないでもないですが、飽きます。

あなたが今違うと言い張っても飽きます。

今に分かります。

毎日一緒にいるとやる事が固定化されてきます。

特に付き合いたては大体ヤるしかないと思いますが、最初の頃にヤリまくると数年後マンネリ化しやすくなるのでオススメしません。

遠距離カップルの様に、2人が会う頻度を減らす事で1回1回の対面時間を大事に出来ますし、離れている間もお互いを尊重出来るのでオススメです。

結婚すれば嫌でも毎日会う事が出来るので、交際期間でマンネリを起こさない為にも会いすぎは注意。

防止方法③色々な場所へ外出・旅行をする

交際して2年ほど経つとお家デートが主流になるケースが多くなります。

喋らないでスマホをいじっていても成立して、2人で過ごすだけで幸せを感じます。

ですが、

変化のない毎日は、マンネリ化を最も引き起こしやすいです。

なので日々に変化を加える為にも、「肉フェスイベント」や「海外旅行」など、頻繁にイベント毎に参加する事で日々違う体験を2人で味わう事が出来てマンネリ化を防ぐ事に繋がります。

お家デートも結婚したら嫌でも永遠にする事になるので、交際中は若さを生かして楽しみましょう。

防止方法④同じ趣味が複数ある相手と付き合う

そもそも論ですが、趣味が合う人と付き合う様にしましょう。

1つだけでなく複数趣味が合う方がマンネリ化しづらいです。

単純に恋人としてだけではなく、趣味仲間としての関係性も構築出来るので、唯一無二の存在にお互いが近づいて行く事が可能。

夏はキャンプやグランピング、冬はスノボーなど、季節毎の趣味があれば「来年●●で滑りに行こうよ!」など…デートとは別に会話や私生活が盛り上がる事でしょう。

相手に趣味を合わせる事も出来ますが、合わせられる趣味と合わせられない趣味があるので無理はオススメしません。

合わせられる側も合わせてる人と行くより、本当に好きな人と行った方が楽しいはずです。

最近のマッチングアプリは同じ趣味の異性が集まるサークル機能があるので、パートナーがいない方は利用してみるのもオススメ!

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防止方法⑤フットワークを大事にする

性格次第になってしまいますが、ノリで行動できるパートナーがいると楽しいです。

いきなり「今からドライブで京都行かない?」などの男ノリでの行動や、「来週三連休だから韓国行かない?」などです。

突発的なイベント毎は気持ちをワクワクさせますし、それを友人ではなくカップルで出来るというのは単純に楽しいですよね。

平凡な日々にスパイスを添えるという意味でも、フットワークを大事にすると日々が彩ります。

防止方法⑥適度なサプライズを

記念日や誕生日にサプライズをする事があると思います。

ですが何気ない日に、プレゼントや駅で見つけたスイーツを買って行ってあげる事で普通の日に刺激を加えてあげる事ができます。

普通だったらそのまま過ぎる日々に、ワクワクを添えてあげると好きな気持ちを再確認する事にも繋がるのでオススメ!

長年付き合っていると好きが当たり前になり、改めて好きだなと感じる事が少なくなるのでサプライズは大事です。

防止方法⑦同棲生活をしない

同棲生活はかなりオススメしません。

毎日一緒にいる事になりますし、相手の良い所も悪い所も知れて色々な意味で落ち着いてしまいます。

また結婚をする際の変化が一切無くなります。

同棲から結婚すると、籍が変化するだけなのでイマイチ実感が湧きづらいです。

そしている事が当たり前になるので、セックスレスやマンネリ化に繋がりやすいので危険。

いい意味でも悪い意味でも家族になります。

片方が刺激に飢えはじめたら崩壊します。

同棲するなら1年以内に結婚するぐらいがオススメ。

期限を決めないとズルズルといき、どちらかが振られます。

防止方法⑧相手の前で裸にならない

これは複数の友人が実践していました。

交際相手といる時は、つい下着だけで過ごしてしまいがちですが長続きしているカップル、セックスレスがないカップルは相手の前で裸にならない率が高いです。

相手の前では常に服を着ていて、エッチの時だけ裸になる。

そして裸になる時は電気を消す。

こうする事で裸に特別感が出ます。

毎日同じAVを見て抜けない様に、毎回相手が裸や下着姿でいたら特別感や興奮度が確実に下がります。

裸はいつまでたっても特別であるべきです。

なのでエッチの薄暗い時だけ裸になる様にすると、お互いにまだ見ぬ裸に興奮しセックスレスになり辛くマンネリ化防止にも繋がります。

マンネリカップルの3つの特徴

マンネリカップルの3つの特徴

マンネリカップルにならない方法を紹介しましたが、現在マンネリか分からないカップルさんもいると思います。

そんなあなた達の為に簡単にですが、マンネリカップルの特徴を3つ挙げてみました。

1つでも当てはまればマンネリの可能性ありです。

マンネリカップル特徴①インドア派

カップルで出かける事が少なく、デートは基本家でのDVD鑑賞かゲーム。

2人で過ごす毎日がほとんど代わり映えしないので、飽きやすくどちらかが新しい刺激を知ってしまうと崩壊する可能性があります。

マンネリカップル特徴②セックスは儀式

セックスの頻度が月1や2週に1度の場合、すでにセックスレスで危険です。

その域に達するともはやセックスが儀式の様になっている事でしょう。

どう誘えば良いか分からなくなっていませんか?

それともセックスしなくても成立した仲だと一方的に思い込んでいませんか?

相手も同じ思いとは限りません。

マンネリカップル特徴③もはや夫婦

もはや夫婦の様な関係。

同棲カップルに多いですが、お互いに空気の様で、エッチもなし、外出もあまりせず、ご飯を作って2人で食べる。

なんか日々に幸せを感じる。

このまま続けば幸せな家庭になるかもしれませんが、少しでも刺激的な異性が現れた場合比べられて負けやすいです。

人間刺激に飢えている生き物です。

気持ち良い事好きでしょう?

マンネリ化の解消方法

マンネリ化の解消方法

次に既にマンネリになってしまったカップルが、マンネリ化を解消する方法を紹介したいと思います。

マンネリ化の解消方法①裸で出歩くのをやめる

彼氏彼女の前で裸で過ごしている場合は、今すぐやめましょう。

裸の価値を落としてはいけません。

しばらく裸を見なくなれば、少し脱げた時の興奮が戻る可能性があるのでまだ手遅れではないです。

服を着ましょう。

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マンネリ化の解消方法②大人のおもちゃを使う

マンネリカップルはセックスレスの割合が多いので、夜に刺激を加える為に大人のおもちゃを使うと楽しいかもしれません。

目隠しやバイブ、ローター、ローションなどまずはソフトに使えるものから、穴あきセクシー下着などの目で興奮出来るものまで、性生活を彩るグッズは多くあるので付き合いたての興奮を取り戻す為にも大人のおもちゃをオススメします。

話を持ちかけるのが恥ずかしいかもしれませんが、そのまま別れが来て後悔する事を考えたら誘えるはずです。

友達がこのショップ使ってるらしくてさ笑

ひろさんタ

え?この下着エロくない?笑
買ったら履いてくれる?笑

ひろさんタ

とノリで誘ったって良いハズです。

周りにバレずにアダルトグッズを買う方法まとめ

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マンネリ化の解消方法③新しい下着を買う

普段のヨレた下着でなく、新しい下着を買いましょう。

男性であればブランド物のカッコいいデザイン。

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女性であれば紐パンツやフルールレースのパンツ、ティーバッグなど男性の興奮を誘うものが良いでしょう。

ふと見られた時に、興奮されるハズです。



マンネリ化の解消方法④2人で旅行に行ってみる

2人で新しい土地に新しい経験をしに旅行へ行く事で、マンネリの日々を忘れられます。

セックスレスのカップルでも旅行先では夜の営みをする事も多いので、2人の仲を再確認出来ますし、「愛してる」と大胆に感情表現するもよし。

楽しいし、盛り上がるし、思い出になるので良い事ずくめなのでオススメです!



マンネリ化の解消方法⑤肉体改造

普段お腹がたるんでいるならお腹に線を、太ももに筋を、体に変化を加える事で改めて魅力的に見える事があるかもしれません。

劣化していくパートナーより、魅力的になっていくパートナーの方が良いに決まっています。

もう一度惚れ直させるという意味で、肉体改造してみるのも良いでしょう。

また2人でやれば共通の趣味にもなるので、色々な角度からマンネリを救ってくれるのでオススメ!



元マンネリカップル経験者のまとめ

マンネリは仕方のない現象です。

同じ人と膨大な時を過ごしていれば、それは慣れも生まれますし、慣れは飽きに繋がります。

めちゃくちゃ好きな歌も聞きまくれば、ただ好きな歌の1つになってしまうように。

大好きなものほど集中して愛しすぎてしまい飽きます。

曲で例をあげましたが、曲はいつ聞いてもその曲のままです。

だから飽きます。

ですが人間は変化ができる生き物です。

なので日々に変化を加えてあげると、慣れや飽きの進行を防げると思います。

また2人で新しい事に挑戦していける間柄だと、飽きが来ずに楽しい関係性でいられるのかなと感じました。

結局僕が思ったのは好きだけじゃ先を見ると長続きせず、親友として成り立つ関係性の上に好きの恋愛感情を乗っけてあげた関係性が最強なんじゃないのかなと考えています。

好きの形が変わっていっても根底には親友関係(人として好きな関係性)が出来上がっているので、いつまでの楽しく笑顔でいられると思います。

あくまで僕の持論ですが、

マンネリ化が起こる起こらないの前に、相手と自分は恋愛感情がなくなっても成立関係なのか。

そこを考えて恋人選びをしていくとそもそもマンネリが起こりえない楽しい関係が築けていくのではないのかと。

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